ToDa AcCioN GeNeRa uN@ rEaCcIoN

Soy quién soy, soy  la acumulación de decisiones a lo largo de mi vida, muchas de ellas conscientes, la mayoría inconscientes, Soy quién soy, muchas de esas decisiones impulsivas, algunas de esas decisiones contempladas, Soy quién soy soy la historia que me cuento y soy también la realidad que creo, Soy quién soy soy aquello que pienso, siento y experimento  soy también aquello que callo, oculto y evado Soy quién soy Muchas veces quiero ser sin embargo no me permito ser A veces, ser es un acto de rebeldía, y parecer es una manifestación del "deber ser" Soy quién soy Soy la unión y convergencia de mis antepasados y al mismo tiempo soy la separación y divergencia propia de mi existencia.  Soy, simplemente soy,  soy, simplemente soy, Soy esa certeza y ese misterio soy, solo soy Quién soy?  muchas veces me encuentro, la mayoría de veces me pierdo Soy quién soy... Quién soy?

A playful body, a loving heart, a kindness mind, a seeking soul Perfectly imperfect; being me is a practice, is allowing myself to be expressed, is giving me the opportunity to get to know me beyond the image I have created of me.   Is about questioning my beliefs and re-learning who I am by experiencing myself, is allowing myself to feel and go deep in that emotion, to be able to cope with my wounds, to see my patterns and shadows and accept them as part of me, as who I am. Is being able not to judge myself from any decision   and for the enjoyment of that decision. Is loving myself in every moment, is entering inside the cave of my heart. Is living without the need to explain myself, justify myself, or seeking for approval.   Being me is honoring this uniqueness that is expressed through me  

Qué es real y qué es ilusión? Qué es real y qué es ilusión? Acaso aquello que para mí es real para ti es una ilusión? O aquello que es una ilusión para mí para ti es una realidad? Qué es real y qué es ilusión? Acaso el amanecer y el atardecer no fluyen entre un velo muy fino de luz y sombra? Es la luz o la sombra la que nos transforma? Es la luz o la sombra la que nos libera? Qué es real y qué es ilusión? Qué es real y qué es ilusión? Son mis pensamientos reales o simplemente son una distorsión ilusoria de lo que interpreto de la realidad? Son mis sentimientos reales o simplemente son una distorsión ilusoria de mis emociones producida por mis pensamientos? Qué es real y qué es ilusión? Qué es real y qué es ilusión? La Pregunta es real, la respuesta es ilusión. La Locura es real, la razón es ilusión. El Amor es real, la lógica es ilusión. Qué es real y qué es ilusión? Qué es real y qué es ilusión?

La libertad es innata en nosotros, nacemos libres, y de hecho buscamos ser libres. Sin embargo a medida que crecemos vamos "perdiendo" libertad de acuerdo a nuestras experiencias de vida, al lugar en donde crecimos, y a lo que percibimos que es "aceptado o no" en sociedad. No estar consciente de todos los condicionamientos aprendidos durante nuestra vida nos vuelve esclavos o presos de un sistema de creencias interno. Este sistema funciona perfectamente por un tiempo hasta que necesita actualizarse y ahi es cuando vienen las crisis o no sabemos que hacer. Es ahi cuando nos damos "cuenta que somos presos" pero no nos damos cuenta aun que nosotros mismos "establecemos" esa prisión.  Lo importante aquí es cuestionar ese sistema de creencias para re crearlo y expandirlo, soltar las creencias que no sirven y re interpretar o establecer nuevas creencias desde un lugar poderoso. Quizás hoy te suene "raro" o "sin sentido...

Se siente bien volver a escribir, se siente bien volver a las letras como forma de expresión. Que ha sucedido en mi vida últimamente, muchas cosas, entre empezar una vida nueva en otro país, pasar dilemas existenciales sobre las decisiones que he tomado en mi vida hasta re enamorarme y agradecer por esas mismas decisiones tomadas porque mi vida es lo que es gracias a ellas. Empezar en otro país no ha sido fácil, de verdad que no, tampoco ha sido difícil, ni mucho menos imposible. Me he encontrado con muchas oportunidades y al mismo tiempo he tenido que afrontar muchos tropiezos, y digo tropiezos porque para mi la vida es aprender y al verme en un nuevo contexto, en una nueva sociedad, y una nueva "realidad", esos sucesos solo me invitan a seguir aprendiendo y continuar creciendo, a observarme y aprender a relacionarme con lo que sucede desde mi lugar mas alto. Que es la realidad? y que tan "real" es lo que vivimos? son dos preguntas que necesitamos h...

Sin duda alguna en nuestra sociedad suceden cosas insólitas, hechos inesperados, sucesos extraordinarios, algunos los entendemos otros no los entendemos.  Hace algunas semanas en Mexico un niño menor a 15 años abrir fuego en su salon de clases, hiriendo algunos de sus compañeros para luego suicidarse. De la noticia había visto ciertos titulares, sin embargo no me atrevía a leer la noticia y menos me imaginaba que el hecho habia sido capturado en cámara.  Conversando con una alumna, ella me dice te voy a mostrar el video, y en realidad no entendía que sucedía, de hecho aun sigo sin entender. Sin embargo mientras veía el video sentia como se me rompia el corazón, sentia un dolor profundo y ganas de llorar por la profunda tristeza que me provoco ver ese video. Inocencia Interrumpida o Inocencia Perdida fueron las frases que pasaron por mi mente en primera instancia, finalmente una frase retumbo por todo mi ser, Falta de Amor. Y es que en la sociedad express...

"Solo en profunda oscuridad eres capaz de observar las estrellas" - Martin Luther King - Desde que somos pequeños nos enseñan a buscar o hacer "el bien", y pongo Bien entre comillas porque en la realidad el bien o el mal es solo una percepción de acuerdo quien la interprete.  Sin embargo en esa búsqueda incansable sobre "el bien" nos perdemos en el intento, comenzamos a negar nuestra naturaleza para encajar en un concepto creado sobre como deberíamos Ser, como deberíamos actuar, o como deberíamos decidir en nuestras vidas, aprendemos a vivir hacia afuera y no desde adentro, aprendemos a satisfacer a otros y no a satisfacer nuestros propios anhelos. Esa constante búsqueda ha hecho que no seamos capaces de comunicarnos de forma sincera, de cultivar la habilidad para hablar de nuestras emociones honestamente, de hecho es muy probable que cuando alguien te pregunta: como estas? tú, de forma automática respondes, "Bien" "Ahi...

Es el primer dia del 2016, y durante las ultimas semanas he estado contemplando las memorias que he podido cultivar durante el 2015. Sin lugar a dudas fue un año extraordinario, lleno de emociones, cargado de alegría, repleto de momentos en donde mi alma solo podia sentir Amor. El 2015 me enseño muchísimo, creo que ha sido uno de los ciclos en donde he podido ser mas consciente de lo aprendido, un ciclo en donde he podido evidenciar los milagros de forma constante en mi vida.  Solo puedo agradecer por todo lo que vivi, por cada experiencia, por cada suceso, por cada situación, por encontrar personas que de forma directa e indirecta hicieron que este ciclo que acaba de terminar haya sido de enorme satisfacción.  Por aquel reconocimiento que somos y que sin importar nada, todo va a estar bien, algo mas grande nos sostiene. Gracias a las amistades que han perdurado a través del tiempo, a las amistades que duraron lo que necesitaron durar, a las amistade...

Era un miércoles a las 17:00, me encontraba listo para dar una clase de Yoga, sin embargo ese día todo tenia un matiz diferente, el clima estaba frío, el cielo estaba gris y por extrañas razones sentía que tenia que hacer una clase intensa y de fuego.  El momento de la práctica llego, la clase estuvo llena y los alumnos con la mejor de las predisposiciones, ahi estaba yo enseñando, el plan de la clase era hacer balances de brazos, el tema se relacionaba a la Valentía del Corazón, la capacidad que tenemos de afrontar las situaciones que se presentan en nuestra vida a través de la sabiduria que ya existe en nosotros y como cuando lo haces desde ese espacio todo es armónico, aunque el resultado no sea el que esperabas. Durante la clase la secuencia estuvo encaminada a lograr ciertas acciones en el cuerpo para lograr hacer el balance de brazos que estaba enseñando, mi favorito "Parada de Manos". Llego el momento, hice la demos...

  Es acaso esta la pregunta mas realizada jamas en la existencia (Consciencia)?? Y es que si nos empezamos a hacer esta pregunta, estaríamos en la capacidad de responderla?. Desde tiempos inmemorables la humanidad constantemente ha estado haciéndose esta pregunta, en un principio para reconocer y descubrir que somos y luego para explorar y profundizar eso que somos. Personalmente cada semana me hago esta pregunta.... y el hacerme esta pregunta no es porque no se quien soy, es todo lo contrario, me realizo esta pregunta para no olvidar quien soy.... Si aunque suene algo extraño o algo raro, como alguien puede olvidar quien es?... como alguien necesita recordar quien es?.... El constante ir y venir de la vida, la rapidez con que sucede las cosas y el avance tecnológico hacen que por momentos nos perdamos de la realidad o de saber quienes somos. Y es que no basta una vida para encontrar, descubrir y recordar quienes somos, sin embargo una vez que lo sabes e...

Han pasado casi 3 meses de mi viaje a India, y aunque todo lo he percibido más rápido India continua mostrándome constantemente sus enseñanzas.  Para muchos India significa un país que no tiene nada que ofrecer, pobre, sin desarrollo o estructura, y quizás algo perdido en el tiempo, sin embargo para otros es justamente eso lo que atrae, ese misterio, esa calidez y al mismo tiempo ese respeto por las costumbres. La aventura comenzó en Septiembre 22 del 2014, tome un vuelo desde Guayaquil a Panama y desde Panama a Nueva Delhi. Podría entrar en un sin numero de detalles sobre lo vivido en ese ínterin de Guayaquil a Panama sin embargo esa seria olvidar una de las lecciones que aprendi en India. Salir de la Historia; esa fue la primera de muchas enseñanzas que India me revelo, y es que comúnmente estamos acostumbrados a estar sumergidos en "nuestra historia" en ver lo que las personas "me" hacen, dicen de mi o...

En enero 23 publique una entrada en mi blog llamada "2013 - El año que supere algunos miedos" , re leyendo esta entrada da la impresion de que fue ayer que la escribi y al mismo tiempo puedo observar como el poder resolutivo del universo fue uniendo los puntos de forma perfecta. Era Diciembre del 2013 y en la cena de navidad de la compañia donde trabajo (por ahi por el 20 de Diciembre) en pleno brindis (cada persona daba su agradecimiento, su aprendizaje y sus deseos para el siguiente año) en mi corazon sentia que un fuerte impulso, por un lado mi mente me decia "que sucede no vayas a decir barrabazadas" y por otro lado mi corazon me decia "quiero hablar, quiero hablar!!".  De repente cuando llego mi turno de dar mis palabras, esta sensacion empezo a fluir, di mis palabras de agradecimiento y luego solo dije "mi ciclo ha terminado, hemos consolidado un gran equipo de trabajo, los procesos estan en marcha y se que cada uno de ustedes ha desar...

Y aunque este post vaya a salir como si lo escribi hace tiempo porque lo tenia en mis "borradores", es interesante como la consciencia pulsa y nos permite crear, quizas en ese momento no tenia la certeza o no me sentia conectado con el flujo que me permitiera transmitir en palabras aquello sabiduria del corazon.  Recientemente termine un entrenamiento intensivo con mi profesora Benita Galvan, y dentro de este intensivo las conversaciones giraban acerca de la forma en que llevas tu practica de yoga. Por lo general la idea de practicar yoga aqui en occidente esta relacionada solo a la parte fisica (hatha yoga) y no necesariamente al conjunto de practicas en donde el yoga se convierte en tu estilo de vida. Sin embargo reconozco que la primera puerta o umbral que tiene el yoga de transformar la vida es a traves de la practica fisica, a medida que vas avanzando en tu practica (y avanzar no significa hacer mas posturas o cosas locas, avanzar significa tener mas consciencia ...