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Mostrando las entradas etiquetadas como heartcore yoga

Aprendizaje a traves de lesiones y de la contracción de la Conciencia!

Era un miércoles a las 17:00, me encontraba listo para dar una clase de Yoga, sin embargo ese día todo tenia un matiz diferente, el clima estaba frío, el cielo estaba gris y por extrañas razones sentía que tenia que hacer una clase intensa y de fuego.  El momento de la práctica llego, la clase estuvo llena y los alumnos con la mejor de las predisposiciones, ahi estaba yo enseñando, el plan de la clase era hacer balances de brazos, el tema se relacionaba a la Valentía del Corazón, la capacidad que tenemos de afrontar las situaciones que se presentan en nuestra vida a través de la sabiduria que ya existe en nosotros y como cuando lo haces desde ese espacio todo es armónico, aunque el resultado no sea el que esperabas. Durante la clase la secuencia estuvo encaminada a lograr ciertas acciones en el cuerpo para lograr hacer el balance de brazos que estaba enseñando, mi favorito "Parada de Manos". Llego el momento, hice la demos...

Co-Creando con el Universo!

Después  de largos meses de ausencia, momentos de introspección e ir hacia adentro, dos eclipses, uno lunar y uno solar; por fin vuelvo a escribir. Siendo la escritura el arte de poder expresar aquellas cosas que nos hace sentir vivos por medio de las palabras, hoy quiero compartir algo que he estado reflexionando todo este tiempo y antes de empezar el post quiero que lean primero esta frase que encontré por ahi: "Soy, un universo de átomos, un átomo en el universo" Era un sábado, la noche estaba fresca y el cielo despegado, no habían nubes, la noche era perfecta para acostarse y observar las estrellas.... Inexplicablemente me encontraba en el momento ideal... por cosas de la vida estaba en medio de la nada, solo y con la oportunidad de ver este maravilloso espectáculo  y es que viviendo en una ciudad de luces (no como NYC) pero donde el cielo esta lo suficientemente claro en la noches como para caminar si necesidad...

Open to Grace - Abrirse a la Gracia

El 2012 fue un año de mucho movimiento energético , cambios y realizaciones se dieron durante este periodo pero sin embargo fue el mejor momento para experimentar el estar "Abierto a la Gracia". A mediados de Octubre del 2012, me entere que se iba a realizar el Teacher Training 1 con mi maestra Bj Galvan en Mar del Plata, Argentina, en Febrero del 2013. El ultimo trimestre del año por lo general es el más caótico y el más lento para ciertas cosas y el más rápido para otras, la gente esta mas preocupada de las festividades, regalos, navidad, cenas, auditorias o de cerrar el año que de cualquier otra cosa, sin olvidar que casi todos los planetas por esas fechas estuvieron retrógrados. Llega un dia de octubre y me decido a tomar el entrenamiento, no había revisado pasajes, ni costos de estadía  ni costos del curso, simplemente dije, "Voy a ir al Teacher Training".  Empece a contactar a la persona que organizaba el entren...

2012: Un año lleno de agradecimiento

Y aunque el 2012 aun no llega a su final, me adelanto a escribir algo de lo que ha significado este año en mi vida. El 2012 en lo personal, ha sido un año de transformación, de crecimiento, lleno de cambios, dinamico y cargado de enseñanzas, repleto de revelaciones. Transformación porque ha sido durante este año en donde he encontrado mi verdadera vocación, que es enseñar y compartir en comunidad. Crecimiento porque me ha permitido vivir experiencias enriquecedoras, conocer personas maravillosas, aprender de cada maestro (cada una de las personas con las que he compartido algo por mínimo que sea, han sido un maestro) que se ha cruzado en mi camino. Lleno de Cambios, en todos los aspectos.... desde mudarme de oficina, hasta cambios en hábitos alimenticios, de estilo de vida, de perspectivas y vision general de la vida. Dinamico... siempre pulsante, mostrando ambas caras de la moneda, la expansion y la contracción, y entre cada pulsar un nuevo de descubrimient...

El constante girar de la vida...Nuevos Retos!

La vida es una eterna espiral... desde antes de nacer ingresamos en ella quizás de manera preparada o a veces de manera accidental... alrededor del tiempo las condiciones y circunstancias son mutables y varían de persona en persona.... pero los hechos, la naturaleza intrínseca en nosotros esas no cambian... hoy tal vez se pregunten cual es esa naturaleza intrínseca o esos hechos a los que me refiero...y es que profundizando cada vez mas, podemos encontrar que cada uno de nosotros posee un corazón lleno de bondad absoluta (aunque muchas personas no lo acepten) y este ha sido "empañado" por las diferentes situaciones en las que nos hemos visto inmersos. Como el constante espiral de la vida todo es una pulsación y esta pulsación esta dividida en etapas (de contracción y expansión), en  la filosofía tantrica estas diferentes etapas están explicadas a través de la...

Un nuevo comenzar!!

El constante pulsar de la vida siempre nos lleva a experimentar grandes expansiones y grandes contracciones. El 2012 ha sido un año de mucha  transformación ,  no solo a nivel  físico sino  también  a nivel  energético. Dichas transformaciones han sido palpables en todo momento, trata de tomar una pausa (mientras lees este articulo) y chequea los momentos de contraccion que existieron y los momentos de expansion que tambien se presentaron en tu vida en lo que va del año. Así mismo ese "pulsar" (Spanda en sánscrito) se presento en el estilo de yoga que practico, Anusara Yoga, al principio de año muchos profesores certificados renunciaron y la escuela estuvo envuelta en controversias. Sin embargo, y como es natural en los ciclos de la Gracia, después de una contracción viene una expansion, como el ave Fenix resucitando de las cenizas, se formo la Escuela Anusara de Hatha Yoga (ASHY, por sus siglas en inglés), donde un gr...

Samavesha, abrazando la vida tal como es / Samavesha, embracing life as it is!

Samavesha es una palabra en sánscrito que significa: "Estar inmerso en el océano de la Gracia", y aunque suene muy romántico o meloso, cada día que pasa me doy cuenta que su significado es increíblemente profundo. Estar inmerso en el océano de la Gracia, no es otra cosa que abrazar tu vida tal como es, es aceptar las cosas como se van presentando,  con las altas y las bajas, con la alegria y las tristezas. Dentro de este océano al que llamamos vida, la Gracia (aquella divinidad que esta en todo y que existe dentro de ti) se presenta a veces complaciente y muchas veces de manera feroz, pero dependiendo de tu actitud y tu habilidad para ver el aprendizaje en todo (especialmente la belleza o Shri) podrás surfear sus olas de manera interminable, disfrutando de su flujo a tu alrededor. La práctica de Yoga te lleva a expandir tus horizontes y poder entrar dentro de este océano de ...

Bhakti!! Algo mas que una tienda con cosas de la India

    Hace algunos meses tuve la bendición de conocer a Sarva Sakti, una mujer llena de amor, dedicación y devoción por servir a los demás.  Ella es  ecuatoriana  de nacimiento pero actualmente vive entre Alachua, Fl, USA y Guayaquil, Ecuador.  En su afan por servir a los  demás  y por compartir muchas experiencias, ella funda en Guayaquil una Tienda llamada Bhakti (Bhakti en  sánscrito  significa  devoción ), un lugar lleno de  tesoros de la India, donde podrás encontrar muchas cosas para decorar tu hogar, ropa para vestir, inciensos naturales, joyas hechas a mano y murtayes (estatuillas de bronce, cobre o resina) de diferentes deidades. La tienda ubicada en Urdesa, Calle las Lomas # 437 y calle Sexta esta atendida personalmente por Sarva y por Ursula, desde que entras al lugar sientes la vibrante  energía  que las rodea y su  carismática  forma de ...

Costa Rica... Paraiso Escondido!!!

Eran las 14:00 del Viernes 06 de Abril (viernes Santo), cuando llegue al aeropuerto a tomar mi vuelo, mi travesía hacia Costa Rica empezaba.... estaba un poco nervioso, un poco asustado... no les voy a mentir... soy una persona que cuando viaja siempre ha organizado todo... pero esta vez no tenia organizado NADA... solo sabia que tenia que llegar a San Jose y que al día siguiente tenia que tomar un bus hacia NOSARA (a 6 horas de San Jose). Tome el avion.... el vuelo duro cerca de 2:00 horas mas o menos...Costa Rica tiene una hora menos que Ecuador así que quizás el vuelo duro 3:00 horas, no lo se... lo cierto es que la magia de ese país se hizo presente desde el primer día... al momento que estaba descendiendo hacia el aeropuerto, la luz del sol entrada por la ventanilla del avión y a lo lejos se divisaba un arco iris majestuoso... siii el universo me estaba dando la bienvenida, sabia que todo iba a estar bien!!! Me baje del avion, hice migración y lo primero que...