ToDa AcCioN GeNeRa uN@ rEaCcIoN

Soy quién soy, soy  la acumulación de decisiones a lo largo de mi vida, muchas de ellas conscientes, la mayoría inconscientes, Soy quién soy, muchas de esas decisiones impulsivas, algunas de esas decisiones contempladas, Soy quién soy soy la historia que me cuento y soy también la realidad que creo, Soy quién soy soy aquello que pienso, siento y experimento  soy también aquello que callo, oculto y evado Soy quién soy Muchas veces quiero ser sin embargo no me permito ser A veces, ser es un acto de rebeldía, y parecer es una manifestación del "deber ser" Soy quién soy Soy la unión y convergencia de mis antepasados y al mismo tiempo soy la separación y divergencia propia de mi existencia.  Soy, simplemente soy,  soy, simplemente soy, Soy esa certeza y ese misterio soy, solo soy Quién soy?  muchas veces me encuentro, la mayoría de veces me pierdo Soy quién soy... Quién soy?

A playful body, a loving heart, a kindness mind, a seeking soul Perfectly imperfect; being me is a practice, is allowing myself to be expressed, is giving me the opportunity to get to know me beyond the image I have created of me.   Is about questioning my beliefs and re-learning who I am by experiencing myself, is allowing myself to feel and go deep in that emotion, to be able to cope with my wounds, to see my patterns and shadows and accept them as part of me, as who I am. Is being able not to judge myself from any decision   and for the enjoyment of that decision. Is loving myself in every moment, is entering inside the cave of my heart. Is living without the need to explain myself, justify myself, or seeking for approval.   Being me is honoring this uniqueness that is expressed through me  

Qué es real y qué es ilusión? Qué es real y qué es ilusión? Acaso aquello que para mí es real para ti es una ilusión? O aquello que es una ilusión para mí para ti es una realidad? Qué es real y qué es ilusión? Acaso el amanecer y el atardecer no fluyen entre un velo muy fino de luz y sombra? Es la luz o la sombra la que nos transforma? Es la luz o la sombra la que nos libera? Qué es real y qué es ilusión? Qué es real y qué es ilusión? Son mis pensamientos reales o simplemente son una distorsión ilusoria de lo que interpreto de la realidad? Son mis sentimientos reales o simplemente son una distorsión ilusoria de mis emociones producida por mis pensamientos? Qué es real y qué es ilusión? Qué es real y qué es ilusión? La Pregunta es real, la respuesta es ilusión. La Locura es real, la razón es ilusión. El Amor es real, la lógica es ilusión. Qué es real y qué es ilusión? Qué es real y qué es ilusión?

La madrugada de hoy (03:15 am)  me levante después de un sueño en donde lo primero que hice fue escribir sobre el sueño porque había recibido una información importante.  Fue muy clara y vívida, y el mensaje tenia total sentido sobre lo que actualmente he estado contemplando en mi vida. Descubrir, es una palabra que usamos a diario, proviene del latin discooperīre y de acuerdo a la real academia de la lengua significa: Quitar la tapa de algo de manera que se vea lo que esta oculto - sinonimo: destapar Manifestar (expresar) algo oculto Encontrar algo cuya existencia era desconocido - sinónimo: hallar Encontrar una nueva formula o explicación científica de los fenómenos de la naturaleza mediante la experimentación, la observación y la reflexion Quitarse un sombrero o algo que cubra la cabeza Lograr ver algo que antes no se podia ver sinónimo: distinguir El Juego de la Conciencia, el cual es ocultarse y revelarse nos permite vivir en total des-cubrimi...

La libertad es innata en nosotros, nacemos libres, y de hecho buscamos ser libres. Sin embargo a medida que crecemos vamos "perdiendo" libertad de acuerdo a nuestras experiencias de vida, al lugar en donde crecimos, y a lo que percibimos que es "aceptado o no" en sociedad. No estar consciente de todos los condicionamientos aprendidos durante nuestra vida nos vuelve esclavos o presos de un sistema de creencias interno. Este sistema funciona perfectamente por un tiempo hasta que necesita actualizarse y ahi es cuando vienen las crisis o no sabemos que hacer. Es ahi cuando nos damos "cuenta que somos presos" pero no nos damos cuenta aun que nosotros mismos "establecemos" esa prisión.  Lo importante aquí es cuestionar ese sistema de creencias para re crearlo y expandirlo, soltar las creencias que no sirven y re interpretar o establecer nuevas creencias desde un lugar poderoso. Quizás hoy te suene "raro" o "sin sentido...

Se siente bien volver a escribir, se siente bien volver a las letras como forma de expresión. Que ha sucedido en mi vida últimamente, muchas cosas, entre empezar una vida nueva en otro país, pasar dilemas existenciales sobre las decisiones que he tomado en mi vida hasta re enamorarme y agradecer por esas mismas decisiones tomadas porque mi vida es lo que es gracias a ellas. Empezar en otro país no ha sido fácil, de verdad que no, tampoco ha sido difícil, ni mucho menos imposible. Me he encontrado con muchas oportunidades y al mismo tiempo he tenido que afrontar muchos tropiezos, y digo tropiezos porque para mi la vida es aprender y al verme en un nuevo contexto, en una nueva sociedad, y una nueva "realidad", esos sucesos solo me invitan a seguir aprendiendo y continuar creciendo, a observarme y aprender a relacionarme con lo que sucede desde mi lugar mas alto. Que es la realidad? y que tan "real" es lo que vivimos? son dos preguntas que necesitamos h...

A pocas horas de terminar el 2016, para mi el año de la transformación (2016=9) solo puedo agradecer por todas las experiencias transformadoras que vivi, cada una ha sido una revelación. Un llamado a sumergirme a la profundidad interior, un reconocer de ciclos que terminan y dan vida a nuevos ciclos. A entender que no hay finales sino solo comienzos. Durante el 2016 aprendi a soltar, a soltar las ideas concebidas sobre como "debería" ser, a soltar los conceptos sobre que es "lo mejor" para mi. A soltar la imagen externa de "quien" soy. Recordé humildemente el sentido de confiar, confiar en aquello mas grande que nos sostiene y especialmente confiar en la sabiduría que existe en mi.  Fui capaz de rendirme a lo que pueda suceder sin importar el resultado.  Ha sido un ciclo que me ha traído muchísimo aprendizaje, desde sentir mi corazón roto, realmente roto, no querer nada mas que llorar y sentir una opresión en mi pecho, un nudo en la g...

Alguna vez se te ha roto el corazón? Le he preguntando esto a muchas personas, algunas me contestaban que si otras que no, por mucho tiempo no entendía que era que se "rompa tu corazón". Tenia curiosidad de conocer y experimentar aquella sensación sin embargo jamas me había sucedido.  Por mucho tiempo, cuide tanto de que no se rompa mi corazón que podría decir que de alguna u otra forma no era capaz de experimentar el rango de emociones que el ser humano es capaz de vivir. De pequeño aprendi  a evadir, a callar mis sentimientos, a no llorar, a decir que "todo estaba bien" cuando en realidad no lo estaba, para no sentir un dolor mas grande o por miedo a que ese dolor sea muy profundo. Aprendi que estar triste no es lo "correcto" que expresar que uno se siente "triste" es mal visto. Que hay que decir que uno esta "bien" para que no lo vean débil.  Vivi por mucho tiempo así, sin ser capaz de realmente conocer como ...

Desde Abril he estado experimentando momentos de cambios super fuertes, podría decir situaciones que han puesto en duda todo lo que "creía" que mi vida era. Desde estar en una relación por muchos años y darte cuenta que hay cosas que no funcionan, pasando por  tener que mudarme de casa sin saber a donde ir, hasta cuestionarme si así es la vida que quiero. No ha sido facil, especialmente porque como Coach Transformacional del Ser® y Profesor de Yoga, constantemente estoy hablando de estos temas, constantemente estoy involucrado en enseñar y ayudar a otros a mantenerse estable dentro de la fluctuación, y para mi honestamente se me ha hecho muy difícil. No se si sea una persona reacia a los cambios o si esta es la primera vez que mi vida esta cambiando de forma drástica. Es mucho mas fácil ver que sucede de forma externa, y es mucho mas difícil ver que sucede en el interior, es mas difícil pararte frente a aquello ...

Como es Arriba, es Abajo Según la Cosmologia tantrica, en el Macrocosmos, la Conciencia Suprema esta compuesta de 6 Atributos Esenciales.  Chit ; la conciencia es consciente de su propia conciencia, y aunque suene a trabalenguas, se refiere a aquella presencia que es inmutable, que es estable y que no cambia. Un ejemplo sencillo, es esa parte de nosotros que se ve al espejo por primera vez cuando era un niñ@ y se reconoció, aunque hayan pasado años continuas viéndote al espejo y te reconoces como tal, sabes que es esa misma presencia que recuerda cuando se vio al espejo en su juventud. Esto no quiere decir que esa consciencia no sea capaz de aprender, re aprender y desaprender. Solo quiere decir que es la misma presencia que te ha acompañado desde tu primer respiro y te acompañara hasta tu ultimo respiro. Ananda ; Dicha Inmesurable, la conciencia se deleita en su propia presencia, es dicha pura. Un ejemplo sencillo, es aquella dicha qu...

Era un miércoles a las 17:00, me encontraba listo para dar una clase de Yoga, sin embargo ese día todo tenia un matiz diferente, el clima estaba frío, el cielo estaba gris y por extrañas razones sentía que tenia que hacer una clase intensa y de fuego.  El momento de la práctica llego, la clase estuvo llena y los alumnos con la mejor de las predisposiciones, ahi estaba yo enseñando, el plan de la clase era hacer balances de brazos, el tema se relacionaba a la Valentía del Corazón, la capacidad que tenemos de afrontar las situaciones que se presentan en nuestra vida a través de la sabiduria que ya existe en nosotros y como cuando lo haces desde ese espacio todo es armónico, aunque el resultado no sea el que esperabas. Durante la clase la secuencia estuvo encaminada a lograr ciertas acciones en el cuerpo para lograr hacer el balance de brazos que estaba enseñando, mi favorito "Parada de Manos". Llego el momento, hice la demos...